"Voller Anleitungen und Übungen [...] um das Herz zu öffnen."
WDR Cosmo
"In Zeiten der permanenten Aufregung ist es wichtig Methoden zur Hand zu haben, um die innere Balance zurückzuerlangen. Was für ein gelungenes, wertvolles Buch."
Kamikaze Radio
"Von der ersten bis zur letzten Seite spricht hier ein erfahrener Achtsamkeitslehrer."
Buddhismus Aktuell
"In seinem neuen Buch gelingt es dem Autor, bekannte buddhistische Weisheiten aus der Achtsamkeitslehre in ein verständliches, leicht nachvollziehbares „Framing“, die 13 Fragen, einzubetten. Sehr praktisch."
KolibriMag
"Ein anspruchsvolles Buch, das eine umfangreiche Anleitung zur Achtsamkeit und Selbsterkenntnis gibt."
Eva Wlodarek, Wlodarek.de
"Berührend, ermutigend und prozessorientiert!"
Bücherplaza.de