"Viele praktische Tipps für ein gesünderes digitales Leben gibt es in Christoph Kochs Buch."
Focus.de
"Wie können wir wieder eine Balance zwischen Online-Universum und realer Welt finden? Journalist und Autor Christoph Koch gibt in seinem neuen Buch Antworten"
Österreichische Nachrichten, 10.03.2021
"Es geht um mehr – nämlich den entspannteren Umgang mit der Hightech-Nervensäge namens Smartphone. Ausgearbeitet von einem, der sich damit auskennt."
tz, 08.03.2021
"Und warum kann bewusstes Reduzieren glücklich machen? Christoph Koch zeigt den Weg zu digitaler Balance."
Abendzeitung, 08.03.2021