Lang erwartet: Das vollständige Praxisprogramm zur Harmonisierung aller ChakrasDer erfahrene Chakra-Experte Kalashatra Govinda bietet für jedes der sieben Chakren ein eigenes Übungsprogramm mit einfachen Yogaübungen, stärkenden Mantren, reinigenden Atemübungen und einer entspannenden Abschlussmeditation. Die Musik ist auf jedes Chakra abgestimmt, von rhythmisch für das Wurzelchakra bis hin zu ätherischen Klängen für das Kronenchakra. Eine wirkungsvolle Möglichkeit, um Gelassenheit, Heiterkeit und innere Ruhe im Alltag zu verankern.
• Harmonisierendes Übungsprogramm mit Yogaübungen und Meditationen
• Mit stimmungsvoller Musik, abgestimmt auf jedes Chakra
https://www.randomhouse.de/book/edition.rhd?isbn=9783442340361
